Warme Füße? - geht auch einfacher!

Wir zeigen dir Tipps, die wirklich helfen!

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Kälte-Mythen: Hast du das gewusst?

#1 Dicke Socken in Schuhen halten warm?
Falsch! Dicke Socken können dazu führen, dass die Schuhe zu eng sitzen. Dadurch kann man die Zehen kaum bewegen. Die isolierende Luftschicht um die Füße wird verkleinert und man friert.

#2 Frauen frieren schneller als Männer?
Richtig! Denn Männer haben einen höheren Muskelanteil als Frauen, wodurch der Körper mehr Wärme erzeugt. Außerdem haben Männer durch ihre Größe meist mehr Körpermasse und kühlen daher langsamer aus.

#3 Über den Kopf verliert man die meiste Wärme?
Falsch! Tatsächlich gilt: Je weiter ein Körperteil vom
Rumpf entfernt ist, desto schneller friert es. Und was liegt
weiter entfernt als Hände und Füße?

Darum solltest du kalte Hände und Füße vermeiden!

Zwar wird man sich durch kalte Hände und Füße nicht
gleich erkälten, denn eine Erkältung entsteht durch
Viren. Allerdings führen kalte Hände und Füße dazu,
dass das vegetative Nervensystem die Durchblutung
der Atemwege drosselt. Dadurch wiederum sinkt die
Abwehrbereitschaft und die Erkältungsviren dringen
leichter in den Organismus ein. Eine Erkältung wird
somit begünstig.

So bleiben deine Hände und Füße warm!

#1 Die Ernährung macht’s
Scharfe Gewürze wie Chili, Ingwer oder Zimt helfen
dem Stoffwechsel auf die Sprünge und sorgen für
wohlige Wärme von innen heraus.

#2 Wechselbäder heizen deinen Körper auf
Heiß-kalte Wechsel- Hand- und Fußbäder nach dem
Aufstehen machen nicht nur Morgenmuffel wach,
sondern regen auch den Blutkreislauf an. So bleiben
Hände und Füße am Tag warm.

#3 Die einfachste aller Lösungen - WÄRME zum Mitnehmen!
Auch für jene die jetzt sagen: „Vieles habe ich bereits
ausprobiert und nichts hat geholfen!“, haben wir eine
Lösung parat. Eine, die wirklich hilft - nämlich
WÄRME! Und zwar durch die Wärmepads von
TerraTherm. Die Hand- und Fußwärmer erwärmen
sich von selbst an der Luft. Durch 100% natürliche
Inhalststoffe, kannst du stundenlang warme Hände
und Füße genießen - Wie schön!

Kalte Hände & Füße ? - Wir haben die Lösung!

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